健康管理管的是什么？

对于健康来说，行为和生活习惯占60%，环境和社会因素占17%，遗传因素占15%，医疗因素占8%。不难看出来行为和生活习惯的占比最高，但是这却是外力最难切入的部分。要管理好这个部分，最好的办法就是采用数据分析方式，倒推改变行为和生活习惯的度！来实现从健康的被动维护到主动管理和预防。

其核心要点有以下几个方面

1、 我们通过对身体指标数据进行长期的监测、分析的方式。建立个人的健康数据档案，在专业人士的帮助下。深入了解需要改善部分的变化趋势，控制重大疾病风险。利用定期体检、建立个人健康档案、健康社群影响等手段培养个人的健康资源。

2、 疾病管理，每个人都有或多或少或轻或重的一些病疼问题。如何做到心中有数，手上有资源。这需要通过信息管理手段，专业针对性健康服务来管理起来。

3、 家庭健康意识，基因的因素和生活习惯的相似，家庭成员之间的患病影响高到47%以上。